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晩秋の大山

こちらは晩秋ぎりぎりの週末、紅葉見納めの大山(神奈川県伊勢原市)へ!初の大山ハイクです(^-^)
大山は神奈川県人にとっての高尾山のような人気の山で、599mの高尾山よりはるかに高い標高1,252m。

紅葉狩り最後の週末は大混雑、片道6分のケーブルカーは50分待ちでした。中腹の阿夫利神社までは登山コースももちろんありますが、体力が落ちている私たちはもちろんケーブルカーを頑張って待ちました(笑)
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もともとの出発も遅れたのでケーブルカーの渋滞と合わせて、登山開始する阿夫利神社下社に到着したのはすでに正午すぎ。参拝とご神水をいただき、あたたかい”もみじ汁”を飲んでから出発です。
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阿不利神社下社(700m)からの眺めもすでに素晴しい!!遠くには相模湾までくっきりはっきり見渡せました。
山からの紅葉は、うーんピークはすでに過ぎてしまったようでしたρ(。 。、 )
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登りは約90分のコースです。意外と急勾配の山道が続き、軽い岩場も所々あります。前回の筑波山からもう1ヶ月以上経過していたので筋肉が全然ついていけず息があがりっぱなしでした(笑)新陳代謝のいい私たちは、アウターを着て登っている他の登山者をよそ目にベースインナーで汗をかきかき歩いてました。
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動きだすとすぐに汗をかくほどになりますが、やっぱりこの時期は止まった瞬間から体の熱がうばわれていきます(汗はよけいに冷えて大敵です)。休憩時・登山時の防寒着のオンオフは面倒くさがらずにこまめにしないとです。

大山は道しるべが「◯◯丁目」で記してあり、頂上まで28丁目。
途中16丁目の分岐点で休憩。ここからの眺め。結構高いです!
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21丁目に富士見台という展望台があります。なんとここから富士山が綺麗に見えました。すでに午後もだいぶまわってますが雲に隠れることなく上半分を拝むことができました。美しいですね!ラピュタみたい。
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28丁目の頂上、阿夫利神社本社に到着!
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1,250mからの眺望は相模湾側が一望できる絶景でした。遠くに江ノ島、湘南、更に遠く三浦半島まで観ることができます。
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右側は静岡のほうでしょうか?
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この時すでに3時頃。だんだん西日が差してきましたが山頂は結構人がいました( ̄▽ ̄;A
早く降りなきゃ〜
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でも西日が山林に差し込む景色はやっぱりキレイです〜
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登山コース上にある立派な夫婦杉。
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無事に阿夫利神社下社に下山。すでに夕暮れが始まっています。暗くなる前に戻って来れましたヽ(´▽`)ノ
この時期はライトアップ期間でもあって、下社境内には下りのケーブルカーに乗る人、これから上がってくる人でごった返しでした(汗)
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下りのケーブルカーも大渋滞。待っている間に日も暮れライトアップが始まりました。目的には入っていませんでしたが最後の紅葉がライトに照らされて幻想的で綺麗でした。
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山登りするにはやっぱり朝早く来た方がいいね、と再認識しながらも久しぶりのしっかりしたハイキングでした。
翌日は…うーーーーんやっぱり筋肉痛。。。。。。σ(TεT;)

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三連休の筑波山

久しぶりの山歩き♪
子供の頃に親に連れてこられた以来の「筑波山」。はじめて「つくばエクスプレス」にも乗りました(^◇^)

筑波山は男体山(871m)と女体山(877m)の二つの山からなる、低山ですが日本百名山のひとつ。
今回は”山登り”ではなく、行きはケーブルカーで登る”楽チン観光コース”にしました。なぜなら今年はかなりの体力低下なので(笑)
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まずは筑波神社でお詣り。神社自体もかなりの急階段を上がった上にあります。
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ケーブルカー沿いには登山ルート(御幸ヶ原コース)があり、歩いて登ると約90分です。ケーブルカーでは約8分。楽チン楽チン♪
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筑波山頂駅がある御幸ヶ原は、土産物屋や食堂が立ち並んでいる広い展望広場になっています。周りに高い山などがないので見晴らしがとてもいいです。でも晴れてたのにちょっとガスっていて遠くが霞んで見えたのがちょっと残念(;´д`)
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左側が男体山(871m)。15分ほどで行けますが岩場のある案外険しい道。
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そして御幸ヶ原の右側の女体山(877m)へ。こちらも15分ほどですが比較的なだらか。途中には蝦蟇にそっくりな「ガマ石」がありました。口の中に石を投げ入れると願いがかなうそうですが、なぜか3回は入ったのに他の石にはじかれ一度も乗せることができず…あれれ?どんなお導き(;´д`)
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女体山山頂の本殿の奥には、360℃見渡せるむき出しの岩場があります。低山といっても下は断崖絶壁なのでさすがに足下がすくみました!Σ(◎o◎;) でもすごい見晴らしです♪
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当初は女体山からロープウェイでつつじヶ丘まで下山という、最後まで楽々ルートを考えていましたが、あまりにも短時間でたどり着いてしまったのでせっかくだから歩いて下山することに。白雲橋コースの奇岩群を通り、おたつ石コースを経てつつじヶ丘へ向かいました。

奇岩群のある白雲橋コースは分岐点の弁慶茶屋跡まで大小の岩場だらけ。下りでほんとうによかったー
アスレチック気分でだんだん楽しくなってきました(笑)
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北斗岩:北斗星のように決して動かないこと意味しているそう。高くそびえ立った岩です。
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裏面大黒:大きな袋を背負った大黒様の後ろ姿のように見える岩。見ようによっては見える!
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出船入船:石の姿が出船と入船とが並んでいるように見える岩。おぉ!見えた見えた!
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陰陽石:巨大な二石が陰陽寄り添っているように見える岩。うーん全体写真がないと思い出せない。
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母の胎内くぐり:かつての修行場のひとつ。岩をくぐることで生まれた姿に返りましょうという意味。
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弁慶七戻り:弁慶も七戻りしたといわれている岩。近づくと上の岩の巨大さと落ちそうで落ちない微妙なバランスにびっくり。
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弁慶茶屋跡までは、岩を見たり撮影したりでなんだかんだ1時間(地図では下り35分)。おたつ岩コースはなだらかな傾斜だったのでほぼ地図通り(35分)で下りてきました。
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つつじヶ丘に到着。「ガマランド」がゴール。。。40年前は栄えてたんだろうなぁ
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さて、当日は秋葉原で「筑波山きっぷ」なるフリーきっぷを購入していて、筑波山内は乗り物(ケーブルカー/ロープウェイ/バス)が乗り降り自由。なのでつつじヶ丘近くのホテルで日帰り入浴して汗を流したあと、今度はロープウェイに乗ってまたもや女体山へ!頂上で写真を撮ってそのまま同じロープウェイで戻ってきました(笑)


ちょうど西日で”天使のはしご”が出来ていました。とてもキレイ
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筑波山。登山コースがたくさんあって、楽しめる山でした。今度は山登りもしてみたいです。
。。。自宅から片道3時間ってのがネックだなぁ(;´д`)



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奥高尾縦走。

(ふう。ようやくGW中の日記を更新する気になりました。)

GWの1日は、初めて奥高尾へ向かうことにしました。高尾山から先、低山とはいえ山を縦走するのも初めて♪

初めての縦走で陣場山まではちょっと無謀かな?と思い、それでも今回のゴールは明王峠までチャレンジ。
高尾山頂から約5時間〜5時間30分のちょっと長いコースですが、高尾山ふもとから登りはじめました!

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高尾山はいつもの稲荷山コースです。9時30分頃に出発。
GW中なのでたくさんの人が出ていて6号路などは往路のみの規制中でしたが、稲荷山コースは渋滞とまではいかないで登れました。

途中の舗装された木道でこんな感じ。
(木道はここくらいであとは”山登り”というような山道ですよ(笑))
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90分のコースを60分で登ってきました。。。
高尾山頂はさすがに人・人・人。これでまだ午前中!Σ(◎o◎;)
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休憩はせずにそのまま奥高尾コースへ。
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小仏城山の手前、一丁平から遠く相模湖が見えました。今回の最終的ゴールです。
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小仏峠到着〜。
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景信山へ向かう途中、伐採され開かれた尾根。
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景信山到着。水を補給したらペットボトル250円。さすが山カカク(笑)
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ポイントごとしか写真がありませんが、バテバテだったので途中の写真撮影はできません(笑)
ということで、無事明王峠に到着です!
ここから相模湖方面へ下山します。
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下山道がすごい!一気に下るという感じの急勾配が続きました。
唯一道がなだらかできれいな雰囲気の場所
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下山は1時間ほどかかりましたがそれでもハイペースで、相模湖ゴール!!
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3人のグループでしたが、私だけ基礎体力が違い過ぎてバテバテ、ノロノロ。
マイペースを貫きましたが、それでもがんばってなかなかのハイペースで登りました。
なんと6時間30分コースを5時間でゴール!

早すぎ〜{{{{(;+_+)}}}} (笑)

ほとんど尾根コースなので風が吹き抜け、このシーズンはとても気持ちよかったです♪

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再び奥多摩セラピーロード(登計トレイル)

先月、「むかし道(旧街道)」を歩いた奥多摩も紅葉の見頃を迎えたので、再び来訪♪
今回は約1.3kmの完全舗装、整備された、日本初の森林セラピー専用ロードの「登計トレイル」コースへ行きました\(⌒▽⌒)/

本当は奥多摩湖畔を半周する「奥多摩いこいの道」を歩きたかったのですが、今年はクマ出没の上、コース上の土砂崩れがあったそうで、当面全面通行禁止中だそうです。紅葉シーズンに通行禁止は痛い…(泣)

さらに痛かったのは、この日、デジカメを忘れてしまった!!!紅葉を観にきたのに…
ケータイカメラでどのくらい撮れるか。。。(しかも曇り)

「登計トレイル」はスタート地点もゴール地点も山の途中にあって、なかなかわかりづらいです(笑)
でも、さすがセラピー専用ロード。入口を進むと完全整備されたコースが待っていました♪コース自体は自由に歩くことができます。

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歩道は一面チップが敷き詰められていて、緩やかなスロープばかりなので、年齢関係なく安心して登れます。
ところどころにベンチや休憩所も設けられています。
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屋内施設も数カ所にありましたが、どうやらセラピーツアー(有料)専用の施設のようです。
蒔ストーブがあって暖かそうでした。

入口近くの駐車場から紅葉の山を撮りましたが、曇りのため色が出ませんでした。。。ρ(。 。、 )
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1.3kmなのであっという間にゴール(笑)!
その後は奥多摩湖へ。

この曇天にケータイカメラは全く歯が立たない。。。
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見晴らし台から。ようやく色付きが撮れた( ̄□ ̄;)
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天気が良いともっとカラフルな景色を撮ったんですがね f(^ー^;
でも肉眼ではちゃんと紅葉を目に焼き付けてきました♪♪♪

登計トレイルコースは5000歩弱。奥多摩湖周辺散策などで10,000歩以上歩くことができますよ♪

奥多摩森林セラピーのホームページ
http://okutama-therapy.com/

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奥多摩セラピーロードへ(奥多摩むかし道)

テレビから目を離して耳だけでCMを聞いていたら
とてつもなくかっこいい低音ナレーションが聞こえ、
「似ているなぁ」と思って目を向けたら、まさかのブラピ本人でした。
声で聞き分けられた〜♪




先週は、天気も良し気温も良しだったので
奥多摩へ森林浴に行きました。

御岳山がある御嶽駅のさらに奥、青梅線終点が奥多摩駅。
じつは奥多摩は、最近、国内初の「森林セラピー基地」に認定され、
現在5つのセラピーロードが認定されているそうです。

さまざまなセラピーツアー(有料)もあるようですが、今回は普通に自由に参加。
地図がなかったので観光案内所で聞いたところ、第1希望コースが先日の台風で一部通行止めになっているとのことだったので、「奥多摩むかし道」コースを歩くことにしました。
こちらもセラピーロードのひとつです♪

旧青梅街道をいきます
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(奥多摩観光協会より)

昔の線路跡?
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山深いところです
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紅葉の時期にはとても奇麗だそうです
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今はキウイがたわわに(キウイの実がなってるところ、初めて見ました!)
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吊り橋その1。5人以上で渡らないでと書いてあるのが怖さ倍増
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吊り橋その2。こちらの揺れは少し
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紅葉の季節にまた来てみたい
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セラピーロードは途中で終了。残りは以前からあるむかし道(=峠道)に
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青目立不動尊の見晴し台から奥多摩湖。ここをめざします!
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最後は陽が暮れかけ焦ってしまい写真は割愛(笑)
奥多摩湖の小河内ダムに到着〜
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ランチや休憩などを含めると約5時間くらいかかりました。
久しぶりだったので足がパンパン(笑)ですが、大部分は舗装された遊歩道なのでウォーキングにはおすすめでした。
奥多摩湖周辺のコースもあるので、次回はぜひチャレンジしたいと思います。

何がセラピーなのかはわかりませんでしたが(失礼)、おそらく歩きながら森林浴して心と身体をリフレッシュ!!!ってかんじかな。ぜひ全国各地の遊歩道やハイキングコースを認定してもらいたい(*^o^*)


「奥多摩森林セラピーロード」のホームページは以下のURLです。
セラピーメニューはいろいろと興味をそそられます♪♪♪
http://okutama-therapy.com/

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